Le mal a dit : symbolique de l'eczéma

💬 Les messages de l’eczéma.

Il existe une croyance, qui explique que le corps s'exprime par la maladie, et que tant qu'on ne l'écoute pas, le maux persiste.

"être à fleur de peau", "être mal dans sa peau", "ça me démange de le faire, de le dire", "j'ai la tête qui va exploser" : ces expressions prendraient donc tout leur sens?

(!) Ce sont des interprétations, libre à chacun de s’y identifier ou non, d’y croire ou non. Ce n’est pas ce LA vérité, c’est ce que nous interprétons qui nous révèle une part de nous. (!)

Nombreux sont les croyances comme quoi la maladie de la dermatite atopique est une maladie de la séparation, des choses que l'on aurait pu vivre dans l'enfance, qui date de l'histoire de nos parents ou encore plus loin dans cette notion de transgénérationnelle.

Pour faire plus simple et concret, voici ce que j'ai remarqué sur moi :

• De l’agitation intérieure aux démangeaisons extérieures.

• Le bouillonnement de ce qui n’est pas exprimé, de ce qui ne sait pas être exprimé.

• Ce qui reste là, qui nous semble indicible et pourtant.

• Autorise-toi à te reposer! Tu en as le droit, pas besoin d'être une superwoman, tu as de la valeur, peu importe ce que tu fais ou dis.

Pour décoder son eczéma, on peut retrouver des ressources comme :

• les livres de Christian Flèches

• le dictionnaire des maladies de Jacques Martel

• le site internet d'Estelle Daves

On peut regarder ce que symbolise l'eczéma, ou la partie du corps concerné.

Que faire quand on a compris le message de la maladie?

🌊 Commencer par écrire : car ce que nous ressassons 50 fois dans notre tête, deviendra vite insupportable à écrire 50 fois.

☁️ Observer nos pensées et les décortiquer. Notre réalité est si souvent erronée !

🛎 Aller voir un thérapeute : pour se rendre compte que l’on peut tout dire, si l’on trouve la bonne formulation. Que ça ne fait pas de nous des mauvaises personnes. S'accepter.

🌍 Quelques tips pour apprendre à communiquer, à dire à voix haute ce que l’on ressasse tout bas : la communication non violente (CNV), notamment le livre de Marshall Rosenberg / Les mots sont des fenêtres, ou bien ils sont des murs.

⏳ Comprendre un des accords toltèques : que notre responsabilité est de formuler avec le plus de bienveillance possible, mais que la manière dont c’est reçu ne nous appartient pas.

🏄‍♀️ Verbaliser : et enfin dire, ce qui nous semblait imprononçable.

👉 Evacuer le traumatisme (même des mini traumatismes qui s'impriment dans le corps, comme des émotions refoulées) grâce à des techniques : kinésiologie, EFT, magnétisme, bio osthéopathie, la technique du Breathwork.

C’est un challenge. Cela demande des efforts, mobilise de l’énergie.

Ça change aussi nos relations, et la vie.

Parfois on fait 15 pas en avant, et puis un retour en arrière. La vérité c’est qu’on continue d’avancer!