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  • Camille Vorain

Est-ce possible de ne plus avoir d'eczéma?

Mis à jour : mai 27

Oui, il y a des phases d'accalmies. En fin d'article tu trouveras aussi des témoignages de personnes qui ont guéri de l'eczéma.


Quand on a de l'eczéma, il y a des phases de poussées puis d'accalmies.


Ces phases de répit sont l'occasion de redécouvrir une nouvelle facette de moi. Souvent j'entends les autres patients atteints d'eczéma me dire qu'il y a "le moi avec de l'eczéma, sombre, irritable, agacée, triste" et "le moi positif, épanouie, plein d'énergie".




Ne plus avoir de crises, c'est...


📍J'entends que j'ai une "belle peau" (si douce!)⁠

📍Je me sens ultra sociale⁠

📍Je ne veux plus entendre parler d'eczéma,⁠

📍J'oublie de m'hydrater⁠

📍Je remange des aliments qui -je le sais- me génèrent des démangeaisons.⁠

📍Je ne fais plus attention à mon environnement, ni à prendre soin de mon sommeil ou de mes émotions. ⁠

Guérir de la dermatite atopique


J'aime récolter des témoignages inspirants et qui offrent de l'espoir, je te présente donc Noémie et Caroline qui nous ont racontés leurs chemin de guérison.


Rencontre avec Caroline Weiler : guérir de son eczéma naturellement, c'est possible

Rencontre Noémie : travailler sur soi pour guérir de l'eczéma



❣️ Quand tout va bien, je fais quoi?⁠

👉 se reposer, poser ses limites avec les autres, avoir des routines bien-être (respiration, alimentation plus verte..), des soins adaptés et réguliers.⁠

👉 Prendre soin de nos besoins, de nous.⁠

👉 Continuer le suivi psychologique ou naturopathique mis en place⁠

👉 Ancrer la joie de vivre ce moment de répit, et redoubler ses efforts de changement d'hygiène de vie pour faire perdurer les résultats⁠

👉 En profiter pour voir ses proches, redonner aux autres ce qu'ils nous apportent quand on ne va pas bien.⁠

👉 Prendre du temps pour nos passions, et pas seulement pour "rattraper" tout ce que l'on a raté.⁠

💔 Le retour de l'eczéma est une claque... pourquoi ça revient?⁠

Nous avons une peau atopique, ce qui nécessite une attention particulière à tout ce qui peut déclencher les crises⁠

C'est une maladie qui évolue par poussée, certains parlent du rebond dû à la cortisone (qui peut-être vrai) mais parfois, c'est juste que c'est "la vie de la maladie".⁠

On a tendance à relâcher nos efforts, oublier la chronicité de la maladie et donc les soins adaptés.⁠


Quand la crise revient, on se questionne : ⁠

📍 Qu'est-ce qui nous a permis de sortir de la précédente crise? ⁠

Ou lire l'article : Comment le journaling m'a aidé avec la maladie chronique

💗 Gardez en tête qu'avec un eczéma maîtrisé, une hygiène de vie adapté et une meilleure connaissance et écoute de soi, ces répits peuvent durer un bon moment de vie <3⁠


Pour savoir quel premier pas tu peux faire pour prendre en charge ton eczéma sur le long terme, dans la globalité et au naturel je t'invite à lire cet article :

Les habitudes de vie qu'ont adopté ceux qui n'ont presque plus d'eczéma

Tu peux aussi découvrir le coaching santé, une alternative qui t'aide à devenir acteur de ta santé


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